Respirar por la nariz

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Cómo respirar bien (por la nariz) y gozar de buena salud

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09.12.2020

¿Sabes respirar? El doctor Eduardo Anitua te da las claves para hacerlo bien. PIDE CITA: 🤍 Respirar es un acto necesario para mantenernos con vida que generalmente hacemos de forma involuntaria. Cuando nos hacemos conscientes de nuestra respiración, y conseguimos educarla para sacarle un mayor partido, estamos haciéndonos dueños de nuestro ritmo vital. El Dr. Eduardo Anitua nos explica lo fundamental que resulta que la respiración se realice de forma adecuada para mejorar muchos aspectos de la vida cotidiana y, en definitiva, incrementar nuestra calidad de vida. Capítulos: 0:00 Introducción 0:10 ¿Por qué es importante controlar la respiración? 0:40 ¿Debemos respirar por la nariz o por la boca? 2:02 ¿Por qué se adquiere el hábito de respirar por la boca? 3:11 ¿Cuáles son las principales consecuencias de respirar por la boca? 4:03 ¿En estos tiempos es más importante respirar adecuadamente? 5:07 ¿Qué soluciones existen para ayudar a los pacientes a respirar por la nariz? Para cualquier consulta o reservar una cita con nosotros puedes hacerlo: ☏ Llamando al: +34 945 160 650 ✉ O bien envía un email a: atencionalpaciente🤍eduardoanitua.com Obtén más información sobre nuestra clínica: 🤍 ¡Síguenos en las redes! YouTube: 🤍 Facebook: 🤍 SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL 👉 🤍

Esto Sucede si RESPIRAS por la Boca

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13.04.2022

En este video exploramos las consecuencias de la respiración bucal y las alteraciones a las que esto conlleva. Podes ver más sobre el desarrollo de la cara y su relación con: Hábitos para mejorar la simetría facial: 🤍 Alimentación y desarrollo de la cara: 🤍

No Puedo Respirar Bien Por La Nariz ¿Necesito Operarme?

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20.02.2022

En esta ocasión les hablo un poco acerca de las posibles causes de una dificultad al respirar por la nariz y explico cuando podría ser necesario una intervención quirúrgica. Cualquier duda o consulta no duden en dejarme un comentario o pueden escribirme un mensaje a nuestra página de Facebook: 🤍

Aprende a respirar por la nariz, estimulación del lenguaje oral

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05.10.2020

Terapia de lenguaje: Actividad para mejorar la coordinación respiratoria. En esta actividad les explicamos a los niños ¿Qué es el aire?, ¿Cómo entra y sale en nuestro cuerpo? y ¿Por qué es importante inhalar por la nariz y soplar por la boca? Incluimos dos ejercicios de terapia de lenguaje oral, el primero para realizar una respiración de tipo diafragmática y el segundo para inhalar por la nariz. Materiales: Agua purificada, 1 vaso, 1 popote , 2 ligas, una hoja en blanco, plumones y colores. Se recomienda en todo momento la supervisión de un adulto para evitar accidentes. Cerebritos Inquietos es parte del proyecto: ENFOQUES COGNITIVOS, ofrecemos servicios de Diagnóstico, tratamiento, enseñanza e investigación, en temas de Neuropsicología y educación. Contacto: enfoquescognitivosmorelia🤍gmail.com Comunidad social: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Música: Track: Unknown Brain - Dead (ft. KAZHI) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: 🤍 Free Download / Stream: 🤍 Canción: JJD - Adventure [NCS Release] Música proporcionada por NoCopyrightSounds Descarga / transmisión gratuita: 🤍 Watch: 🤍

🔥 7 pasos para aprender a RESPIRAR y eliminar la ANSIEDAD ✅

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11.10.2020

🎬 Suscríbete a mi Canal: 🤍 #ansiedad #respiración #ansiedadyrespiración 🔥 7 pasos para aprender a RESPIRAR y eliminar la ANSIEDAD ✅ ⏱️Marcas de Tiempo⏱️ 0:00 Introducción 1:54 7 Pasos para respirar adecuadamente 8:03 Qué necesito para respirar bien 8:50 Resumen y Análisis ¿Estás la mayor parte del tiempo sintiendo ansiedad, estrés o angustia? En este video te enseño como evitar la aparición de estos estados negativos e incapacitantes a través de algo tan sencillo como respirar… Respirar adecuadamente y ayudar a tu cuerpo a su correcta oxigenación y por supuesto funcionamiento, ya que la falta de oxígeno dispara el mecanismo de la ansiedad en el cuerpo. Así que le mejor es volver a lo básico antes de aprender otras técnicas de respiración un poco más complejas, respirar bien puede hacer la diferencia entre la ansiedad y la calma. Te invito a que veas algunos videos relacionados con Ansiedad: 🔥 Cómo saber si tengo DEPRESIÓN? ✅ 🤍 👩‍⚕️ Los SÍNTOMAS más Raros de la ANSIEDAD [PARTE 1] 🤍 ✅ 5 Claves para diferenciar la Tristeza de la Depresión 🔥 🤍 ➡ RECUERDA QUE SI SUFRES DE ANSIEDAD, DEPRESIÓN O CRISIS EMOCIONALES PUEDES ESTAR PENDIENTE DE MIS CONTENIDOS, LOS CUALES ESTÁN HECHOS CON EL FIN DE CREAR UNA COMUNIDAD DE MUJERES QUE DISFRUTEN SU VIDA. No olvides comentar y darle me gusta a este vídeo. Un fuerte abrazo VALIENTES..! 🙋‍♀️ Nota: ⚠️ Es importante que tengas claro que los consejos expresados en este video no pueden reemplazar una terapia personalizada, por lo tanto no me podría hacer responsable de las decisiones que tomes después de verlo. Esto se debe a que no conozco de cerca tu caso y las recomendaciones para cada uno pueden ser diferentes dependiendo de las circunstancias particulares.

Esta técnica de RESPIRACIÓN transformará tu CUERPO y tu MENTE | James Nestor & Lewis Howes

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07.06.2022

James Nestor es un periodista y escritor que ha publicado artículos en Scientific American, The New York Times, The Atlantic, National Public Radio, The San Francisco Chronicle y otras publicaciones. James cree que el mundo ha perdido la capacidad de respirar correctamente. Después de pasar años en laboratorios y antiguos enterramientos, trabajando con investigadores de Stanford, la Universidad de Pensilvania y otras instituciones para averiguar qué ha fallado en nuestra respiración, ha aprendido a solucionarlo. A partir de su descubrimiento, James ha pasado los últimos años trabajando en un libro titulado "Respira: La nueva ciencia de un arte olvidado". Este libro explora cómo la especie humana ha perdido la capacidad de respirar correctamente en los últimos cientos de miles de años y ahora sufre una lista de enfermedades - ronquidos, apnea del sueño, asma, enfermedades autoinmunes - a causa de ello. James Nestor ha viajado por todo el mundo para averiguar qué es lo que ha fallado y cómo solucionarlo, y hoy comparte sus conocimientos con todos ustedes. Suscríbete para recibir nuevos videos cada semana! 🤍 Puedes seguir a Lewis en: Website: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Instagram: 🤍 Tiktok: 🤍

Esta es la razón por la que no es bueno respirar por la boca

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12.03.2022

Tu cuerpo, de alguna manera, funciona correctamente y no piensas en ello. Pero una vez que sabes cómo afectan unos procesos a otros, puede empezar a funcionar aún mejor. Por ejemplo, si respiras por la nariz, tendrás unos pómulos bien definidos en el futuro. Si respiras por la boca, tu lengua no tendrá un lugar donde descansar y cambiará tu estructura facial con el paso del tiempo. Así que la forma de respirar afecta a tu aspecto. Aquí tienes 20 datos nuevos sobre el cuerpo humano que puedes compartir con tu amigo. Descubrirás por qué algunas personas tosen automáticamente cuando se ponen algo en uno o ambos oídos. Es porque tienen el llamado reflejo de tos de oído del nervio de Arnold. Descubramos en qué consiste... #Genial La animación fue creada por Genial. Música por Epidemic Sound 🤍 ¡Encuentra nuestro podcast de Genial en Spotify y déjanos una reseña positiva! 🤍 Suscribirse a GENIAL: 🤍 Nuestras redes sociales: Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Materiales de archivo (fotos, grabaciones y otros): 🤍 🤍 🤍 Para ver más videos y artículos, visita: 🤍

APRENDE a RESPIRAR bien por la NARIZ, y te mejora la SALUD ✔

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13.01.2022

Deberías saber que la nariz está hecha para respirar, y la boca para comer, aunque en momentos puntuales como en el ejercicio físico exigente nos podría ayudar, pero no debe ser la vía principal respiratoria, ¿por qué? De primeras deberías saber que la boca es la única estructura del organismo que forma parte de 2 barreras importantes para defendernos del mundo exterior, como son el aparato digestivo y el aparato respiratorio. Es por eso que la Microbiota oral influye de manera directa en la microbiota digestiva, y en la microbiota pulmonar… Pero no son independientes, todas estas microbiotas están interconectadas, por lo que un problema en una parte de ellas como en la boca, puede afectar al intestino delgado por ejemplo. Como ya hemos hablado en otros capítulos, no todas las bacterias son malas, de hecho sin bacterias nos moriríamos, necesitamos una buena diversidad bacteriana para que nos defiendan y nos protejan Pues resulta que existen más de 700 especies de bacterias en la boca, hongos, virus, protozoos… y cuando las mantenemos en orden, es decir cuando hay una Simbiosis, se convierten en elementos esenciales para nuestro metabolismo, viven en nosotros y se alimentan de nosotros, pero a la vez nos aportan ventajas, hay un mutuo beneficio. Pero si estas bacterias empiezan a tener problemas, creamos una Disbisois, y ahora perdemos ese equilibrio que era positivo para nosotros, y empezamos a tener problemas, sería una microbiota oral alterada. Y sabes que crea una Simbiosis o ese beneficio en las bacterias orales? Mantener la boca cerrada y que la saliva regule esa función. Y sabes que crea una disbiosis o ese desequilibrio de la microbiota oral? Respirar por la boca resecándola y cambiando su ph entre otras cosas Y el problema que una vez tenemos este problema en la boca, es inevitable que estas bacterias patógenas lleguen y alteren la barrera respiratoria o la digestiva, lo cual favorece la entrada de sustancias tóxica que dan lugar a una endotoxemia que va produciendo inflamación de bajo grado: Cuando estas bacterias alteradas llegan al pulmón, se crea un cuadro de pulmón permeable ,siendo posiblemente una causa de asma, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, apnea de sueño, etc. Cuando estas bacterias alteradas llegan al sistema digestivo: se pueden dar cuadros de Disbiosis intestinal, intestino Permeable, Enfermedad de chron, colon irritable, etc. Y no solo eso, actualmente parece ser que hay estudios que lo correlacionan con la llegada de estas bacterias a la barrera hematoencefalica, creando cuadros relacionados con enfermdades de alzherimer, parkinson o incluso actualmente están estudiando posibles relaciones con el tan temido cáncer… 👇 ¿QUIERES MÁS? MIRA AQUÍ ⚠️ Ayúdame a conocer vuestras inquietudes, proponed temas que os interesen para que haga un vídeo sobre eso, utiliza #profeclaudionieto en los comentarios. Y sígueme en todas mis redes sociales si quieres ver todas mis frikadas ▶️ Youtube 👉 🤍 📝 Instagram 👉 🤍 📗 Twitter 👉 🤍 📕 Facebook 👉 🤍 👨🏽‍🎓 👩🏽‍🎓 Visita estas listas de reproducción para acceder a un contenido actualizado: 😎 ✍️ PÉRDIDA DE GRASA ➡️ 🤍 🏋️🚴🏼‍♀️ ENTRENAMIENTO ➡️ 🤍 🧬 🦠 RESPIRACIÓN Y SALUD ➡️ 🤍 🍌 🍉 COMIDA REAL ➡️ 🤍 🥓 🍳 COLESTEROL ➡️ 🤍 🌞 🌙RITMOS CIRCADIANOS ➡️ 🤍

¿Por qué RESPIRAR por la NARIZ? 👃🦠

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29.07.2021

Beneficios de respirar por la nariz. - Impone aproximadamente un 50 % más de resistencia que la bucal al flujo de aire en individuos normales, lo que supone del 10 al 20 % más de absorción de oxígeno. - Calienta y unifica el aire entrante.El aire que entra en la nariz a 6° se calentará a 30° para cuando toque la parte posterior de la garganta, mientras que para cuando llegue a su destino final, los pulmones estará a una agradable temperatura corporal de 37 °C. - Elimina una cantidad significativa de gérmenes y bacterias de aire respirado. - Durante el ejercicio físico, permite una intensidad de trabajo lo suficientemente grande como para producir un efecto de entrenamiento aeróbico según la frecuencia cardiaca y el porcentaje de VO2 máximo. - La nariz es una reserva de óxido nítrico, un gas esencial para mantenerse con buena salud.

Respiración nasal: por que tienes que respirar por la nariz con EUGENIO LÓPEZ

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19.03.2021

En este fragmento de la entrevista del podcast de Keep Moving, Eugenio nos habla acerca de la importancia de respirar por la nariz.. Si no has visto la entrevista no se a que esperas ;) Si quieres aprender mas sobre la salud y el movimiento, visita mi perfil en instagram: 🤍keepmoving_id Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio. Si quieres aprender mucho más sobre la salud y el movimiento, visita mi perfil en instagram: 🤍keepmoving_id Suscríbete al podcast si no quieres perderte ningún episodio. Si quieres aprender mucho más sobre la salud y el movimiento, visita mi perfil en instagram: 🤍keepmoving_id Redes sociales de Eugenio: Instagram: 🤍 Workshop respiración: 🤍 Escuela de Praga DNS: 🤍 Los libros que menciona Eugenio en el podcast son: Breathing disorders 🤍 Breatheology: 🤍 La respiración: 🤍 Andvanced buteyko breathing exercises: 🤍 Just breathe: Breath: 🤍 Conscious breathing

💫 3 VENTAJAS de respirar por LA NARIZ - James Nestor | SPORT LIFE

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27.12.2021

Aprende a respirar correctamente con James Nestor, autor del libro "Respira". En este tercer vídeo conocerás las 3 ventajas de respirar por la nariz. Más info ➡️ 🤍 - SÍGUENOS EN INTERNET Y REDES SOCIALES: Página WEB: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Instagram: 🤍 Otras revistas de Motorpress Ibérica: 🤍 #jamesnestor #respiración #beneficiosrespiración

LA IMPORTANCIA DE RESPIRAR BIEN POR LA NARIZ

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22.01.2022

¿Por qué es importante respirar bien por la nariz? 🤍drjosecampo.com Citas e informes al 914 934 875

Nariz taponada, dificultad al respirar ¿Tengo el tabique nasal desviado? | Medicina clara

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09.03.2020

Nariz taponada, dificultad para respirar... tal vez tengas el tabique nasal desviado. Lo explicamos nuestro vídeo: causas, síntomas, tratamiento. El un problema bastante común, que provoca dificultad para respirar por la nariz, sangrado e infecciones de los senos paranasales. El diagnóstico es sencillo mediante una exploración nasal con el rinoscopia por nuestro otorrinolaringólogo. El tratamiento es sencillo con fármacos en los casos leves y quirúrgico en los casos graves. Medicina Clara con el Doctor Bueno. Vídeos de medicina en Youtube explicados de forma sencilla para público general. Medicina Clara se convierte en una herramienta de consulta sobre salud para todas las personas, Medicina Clara es un canal de Youtube especializado en salud que ofrece información veraz de la mano del Doctor Bueno, doctor en cirugía y profesor universitario. #septoplastia #desviaciontabiquenasal #nariztaponada Medicina Clara with Doctor Bueno. Medicine videos on YouTube explained with easy words for the general audience. Clear Medicine becomes an excellent medical consultation tool for each person. Medicina Clara is a Youtube channel specialized in health, which offers reliable information managed by Doctor Bueno, Doctor surgeon and university professor. Para unirse como miembro del canal / To join as like a channel member: 🤍 Ahora también disfruta del servicio "Videoconferencia con el Dr. Bueno". Un servicio exclusivo, privado y confidencial donde podrás hablar con el Dr. Bueno face to face. Pregúntale quiénes son los mejores médicos o cirujanos para tu enfermedad. Consulta las condiciones en la web o a través del correo electrónico. 🤍 (vídeo-diccionario MedicinaClara) 🤍 (facebook MedicinaClara) 🤍 (twitter MedicinaClara) 🤍 (Google + MedicinaClara) 🤍

Este Es El MEJOR Ejercicio Para Dejar de Respirar Por la BOCA I Adrian Yepez y Dr. La Rosa

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28.06.2022

Este Es El MEJOR Ejercicio Para Dejar de Respirar Por la Nariz I Adrian Yepez y Dr. La Rosa ¿Quieres aprender sobre nutrición, fitness y wellnes? Toma nuestros cursos en 🤍 Para apoyarnos haz click aquí 🤍 ★☆★ Programas de alimentación y ejercicio de acuerdo a tu meta. Toma el test:★☆★ ► 🤍 ★☆★ ¿Quieres una cita privada con nosotros? ★☆★ ► 🤍 ★☆★ Membresía Exclusiva Zona VIP ★☆★ ► 🤍 ★☆★ Acelera Tu Metabolismo Naturalmente ★☆★ ►🤍 ★☆★ Escucha El Podcast Completo en Spotify ★☆★ ► 🤍 ★☆★ Canal de Telegram ★☆★ ► 🤍 Para más información puedes llamar o escribir al +593 988773870 o +1 (833) 855-0968

"Cómo RESPIRAR CORRECTAMENTE POR LA NARIZ con la boca cerrada"

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05.04.2020

"How to BREATHE CORRECTLY THROUGH YOUR NOSE with your mouth closed" Dra Esmeralda Avalos desde La Paz, Bolivia, Especialista en Odontopediatria, Subespecialidad en Odontología para pacientes con Discapacidad y Necesidades Especiales 🤍

Respirar por la nariz es más saludable

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30.01.2020

La respiración tiene un efecto directo en nuestro cuerpo a nivel físico, mental y emocional. Es un campo fascinante en el que no sólo investigo, sino que pruebo y practico diferentes técnicas. Si tuviera que dar un solo consejo sería algo muy sencillo: MANTÉN LA BOCA CERRADA Y RESPIRA POR LA NARIZ. En este video, mi neurocientífica preferida y amiga, la doctora en Medicina Nazareth Castellanos, nos habla de los estudios científicos que se han hecho sobre la respiración. Espero que te parezca tan interesante como a mí. Para ampliar información, accede a 🤍 donde encontrarás, a parte de entrevistas como ésta, muchos recursos y contenido para tener una vida mejor. Si te suscribes, recibirás periódicamente recomendaciones e inspiración para ayudarte a incorporar, de forma sencilla, mindfulness y otros hábitos saludables en tu vida.

RESPIRAR POR LA BOCA ESTÁ MAL ☹️¡NO RESPIRES POR LA BOCA, SI POR LA NARIZ!

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04.10.2022

Respirar por la nariz esta bien, por la boca esta mal. Hoy te cuento por qué deberías estar respirando por la nariz y la por la boca. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: 🤍 Dr. Romualdo Hostos contacto: 🧡🧡🧡CONSULTAS EN CDMX🧡🧡🧡: 🤍 INSTAGRAM: 🤍 FACEBOOK: 🤍

Cómo Descongestionar La Nariz En 30 Segundos (Este Si Funciona)

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24.12.2020

Si no puedes respirar en las noches o porque tienes rinitis puedes usar esta técnica para destapar instantáneamente sin apretar puntos ni nada de esos remedios que no sirven - DeltaEnrique Video Anterior: 🤍 Video Siguiente: 🤍 Más Videos De Cuidado Personal: 🤍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Música Sunset Dream - Cheel Youtube Audio Library . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Equipo Canon 7D: 🤍 Canon EF 16-35mm: 🤍 Canon G7x: 🤍 Canon M6: 🤍 Tripie Joby GorillaPod: 🤍 Microfono Zoom: 🤍 Luces Led Neewer: 🤍 Panel De Luz: 🤍 Barra Led: 🤍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Página Oficial: 🤍 Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Tik Tok: 🤍 Twitter: 🤍 Canal Vlogs: 🤍 Canal Viajes: 🤍 Colaboraciones y Negocios: management🤍deltaenrique.com

Cómo respirar bien (por la nariz)

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22.05.2022

Cómo respirar bien (por la nariz)

CÓMO RESPIRAR CORRECTAMENTE

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17.07.2021

Respirar de manera adecuada oxigena a tus células de una manera formidable, haciendo que tu cuerpo funcione de manera correcta.

¿Respirar POR LA NARIZ O POR LA BOCA al Cantar?

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05.10.2020

Tomar aire por la nariz o respirar por la boca, esa es la cuestión Una pregunta muy común hecha por todo aquel que comienza a cantar y a veces por algunos profesionales también. ¿Por qué vía debería inspirar al cantar, por la nariz o por la boca? Para dilucidar la respuesta veamos ventajas y desventajas de cada forma de respiración. Cómo les dije en el video, vamos a estar en un AUTO TEATRO sin dudas, una experiencia inolvidable y de las que hacen falta hoy en día. A demás, con la compra de la entrada estás ayudando al Hospital Zonal Dr. Enrique Erill 🤍 En Cuanto tenga link de compra para el Streaming lo agrego. ¡Gracias a todos!

Rinoplastia Funcional para respirar bien, Así se hace una Rinoscopia

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02.02.2021

Rinoplastia Funcional para respirar bien, Así se hace una Rinoscopia En muchos casos, los pacientes acuden para realizarse una rinoplastia no por razones estéticas sino porque tienen problemas para respirar bien en ese caso se realiza la cirugía, una rinoplastia funcional. En esos casos se realiza una rinoscopia para ver qué sucede dentro de la nariz. Y cuando sea necesario se realiza una rinoplastia funcional para corregir los problemas. En el ejemplo que muestra el Dr Marco Romeo, va a ser necesario realizar una rinoplastia funcional. ¿Qué te parece? Si deseas una consulta con el Dr Marco Romeo, envíanos un mensaje o deja un comentario.

Debemos respirar por la nariz o la boca?

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24.03.2019

Hi todos. En este video les contaremos fundamentos basados en estudios y ciencia del porque debemos respirar por la nariz o la boca. Cual es la opción correcta? Vean el video, y averigüenlo.

CÓMO DESTAPAR LA NARIZ - Respirar mejor

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16.02.2022

Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: 🤍 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// Aprovecha esta OFERTA!!! 👉🤍 PACK DE MIS 5 LIBROS: -Digitopresión y Descodificación - Volumen 1 -Digitopresión y Descodificación - Volumen 2 -El libro de los resonadores (puntos de acupuntura) -Guía para tratar cualquier gonalgia (dolor de rodilla) -Remedios para las enfermedades del frío ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉CURSO DE DIGITOPRESIÓN PRIMER NIVEL 🤍 ////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉CURSO DE DIGITOPRESIÓN SEGUNDO NIVEL 🤍 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉CURSO DE LOS 5 ELEMENTOS DE LA MEDICINA CHINA 🤍 //////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉CURSO CÓMO TRATAR CUALQUIER DOLOR TENDINO MUSCULAR 🤍

¿Es mejor respirar por la nariz o por la boca?

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03.07.2022

Muchos profesionales que utilizan la voz nos preguntan que si es mejor respirar por la nariz o por la boca. OJO que no siempre es bueno o malo una cosa, todo depende de dónde estemos, cómo utilizamos la voz y para qué. Escucha atentamente a nuestra logopeda especializada en rehabilitación de la voz que además tutoriza a profesionales que nos solicitan sesiones personalizadas para mejorar sus hábitos. No dejes de visitar nuestra página web y redes sociales, podemos ayudarte. Visita nuestra Página Web: 🤍 Comenta algo en Instagram: 🤍 Síguenos en Facebook: 🤍 Suscríbete a Youtube: 🤍

TU BELLEZA DEPENDE DE TUS HÁBITOS, no de tus genes

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28.12.2021

Nuestra cara no está determinada 100% por nuestros genes. Podemos cambiarla, nuestros hábitos, la postura de la lengua, como masticamos y nuestra respiración pueden cambiar la posición de los huesos de nuestra cara a lo largo del tiempo y brindarnos tanto beneficios estéticos como de salud. Ejercicios de método buteyko 🤍 Todo sobre los lácteos 🤍 Alineación cervical 🤍 Chin Tuck para alinear cuello 🤍 00:00 INTRO 01:17 COMO MEJORAR MI SIMETRIA FACIAL 02:58 MUSCULOS 04:33 LENGUA 07:41 ALERGIAS RESPIRATORIAS 10:27 ZONA CERVICAL Y CUELLO

COMO RESPIRAR AL CANTAR? | Vocal Coach | Aprender a cantar | Técnica Vocal | Respiración

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27.08.2020

💜💜Si tenés dudas no olvides escribirlo en los comentarios para poder ayudarte💖💖 ✴✴Para participar del sorteo para ganarte mis CURSOS COMPLETOS DE CANTO totalmente gratis debes seguirme en mis dos Instagram y ya estas participando!😁 ✔INSTA VOCAL COACH: 🤍 ✔INSTA CANTANTE: 🤍 ✴✴¿QUERÉS SER UN CANTANTE PROFESIONAL? AQUÍ TE DEJO LA GUÍA GRATUITA CON LOS ELEMENTOS QUE NECESITAS PARA CUMPLIRLO!!!😍😍😍 🤍 #VocalCoach #Respiracion #TecnicaVocal

¿RESPIRAR POR LA NARIZ O POR LA BOCA?

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27.08.2015

¿Hay que espirar por la nariz o por la boca? Esta es una pregunta típica entre los principiantes de yoga, y también entre el público en general. En este vídeo te explicamos la impostancia de respirar siempre por la nariz, tanto al inspirar como al espirar. Más información en: 🤍

Aplícalo! Esto va a Descongestionar tu Nariz Tapada Para Siempre

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13.11.2019

En el video de hoy compartiremos con Uds. un remedio casero tan sencillo consistente en 3 pasos,el cual descongestiona la nariz tapada completamente. #salud #rinitis #remediocasero #rncfabrica 🎬Videos Relacionados *Presiona Aquí y vas a Descongestionar tu Nariz en menos de 1 minuto 🤍 *Este remedio casero de Zanahoria recuperará tus rodillas y huesos como nuevos 🤍 *Si eres mujeres debes buscar esta planta ahora mismo porque elimina todas enfermedades femeninas 🤍

Como respirar al correr y por que respirar por la nariz y no por la boca o como es mejor

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27.02.2022

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01.03.2021

Quieres obtener gratis el manual de Atractivo facial para principantes paso a paso? Clic aquí: 🤍 quieres potenciar tu estatura? mira este video:🤍 si no es suficiente descarga nuestra guía para potenciar la estatura! :🤍 No sabes por dónde esmpezar? Empieza por aquí!: 🤍 🚀Mis redes sociales: Instagram: instagram.com/mr.mandibulas/?hl=es-la Tiktok: tiktok.com/🤍mr.mandibulas

Saiba Como parar de Respirar pela Boca e Engolir o Ar

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06.11.2018

Você talvez já tenha ouvido alguma piada relacionada a isso, mas o fato é que respirar pela boca é um hábito que pode ser muito mais nocivo do que você imagina. Algumas pessoas respiram pela boca durante o dia todo, já outras têm esse hábito apenas a noite, enquanto estão dormindo e acabam nem percebendo. Independente disso, o ato de respirar pela boca pode trazer consequências sérias à saúde, como: Redução da capacidade dos pulmões em absorver oxigênio, o que pode trazer consequências sérias para a saúde no longo prazo, podendo até mesmo afetar a pressão sanguínea e o coração. Como o nariz tem o papel de filtrar e umedecer o ar que inalamos, quando respiramos pela boca, essa tarefa não é feita, permitindo assim que micróbios e outras impurezas do ar sejam engolidas. Quando respiramos pela boca, acabamos deixando ela mais seca e isso promove acidez na cavidade oral, aumentando o risco para o acúmulo de placa e o surgimento de cáries. Pessoas que respiram pela boca também tem mais propensão a desenvolver gengivite. Não bastasse isso tudo, pessoas que respiram pela boca podem causar incômodo até para quem dorme perto delas, pois têm mais propensão a roncar a noite. Como você pode ver, essa condição que pode ser causada por alguma obstrução nasal ou até mesmo ser um hábito desenvolvido na infância, pode trazer diversos riscos para a saúde no longo prazo. Se esse é o seu caso, veja algumas dicas valiosas para acabar com esse hábito: Procure dormir com a cabeça elevada, usando um travesseiro extra. Colocar a cabeça numa posição mais elevada em relação ao resto do corpo abre as passagens aéreas e ajuda também a prevenir o ronco. Exercícios aeróbicos e yoga são também benéficos para quem respira pela boca, pois ajudam a melhorar a respiração através do nariz. Isso é especialmente verdade se você estiver acima do peso, pois esse é um fator que contribui para que a pessoa adote esse hábito. Se você tem alergias e vive com o nariz entupido, procure remover todos os agentes que causam alergia no local onde você dorme. Carpetes e tapetes, travesseiros velhos, são alguns dos itens que você deve considerar remover do quarto para melhorar a respiração durante a noite. O último passo e não menos importante é tentar quebrar o hábito, prestando mais atenção na sua respiração. Sempre que notar que está respirando pela boca, quebre esse padrão na hora. Se precisar, coloque bilhetes pela casa ou pela mesa do escritório para lembrar-se de prestar atenção na respiração. Se você costuma respirar pela boca durante o sono, um método bastante eficiente é o de colocar uma fita microporo na boca para mantê-la fechada. É um pouco incômodo fazer isso no início, por isso tente passar um pouco de creme na pele ao redor da boca para não doer muito na hora de remover a fita. Como dissemos anteriormente, algumas pessoas podem ter dificuldades para respirar pelo nariz por conta de uma obstrução no nariz, como no caso de um septo desviado. Nesses casos, é interessante também buscar a opinião de um especialista. Tente seguir essas dicas e com prática e um pouco de paciência você pode abandonar esse hábito tão nocivo a saúde!#Natureba #Respiração #Saúde *O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. - ✅ Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

Respirar por um lado do Nariz

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16.10.2020

Porque você tem a sensação de cada hora respirar por um lado só do nariz?! A otorrinolaringologista, Dra Milene Bissoli, explica esta situação.

Episodio #1784 El Poder De La Respiración Profunda

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00:06:15
08.07.2019

Para entender cómo nos beneficia la respiración profunda, Frank nos explica los mecanismos físicos y fisiológicos que nos ayudan a sentirnos mejor a tan bajo precio. Para obtener la ayuda de un Consultor Certificado en Metabolismo hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en 🤍 En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en 🤍 En Europa +3120-2296-300 o visítenos en 🤍 En México hable al (55) 5256-1368 En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá +507 396-6000 En Costa Rica (506)2430-2010 En Colombia al (57-1) 7020928 Subscríbete a Unimetab aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso: 🤍 Subscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: 🤍 Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga click aquí: 🤍 Para ordenar el libro en uno de los países listados abajo contacte a través de 🤍 a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo. Descubre tu metabolismo junto con el autor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, y escritor del Best-Seller "El Poder del Metabolismo", para que puedas adelgazar y mejorar tu salud. Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: 🤍 Envíale un mensaje a Frank y al equipo de MetabolismoTV aquí: 🤍 Acceso a Libros Digitales con Membresia a 🤍MetabolismoVIP.com La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados. #Metabolismo #FrankSuarez #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPoderdelMetabolismo #MetabolismoTV

CUANDO CANTO DEBO RESPIRAR POR LA BOCA O POR LA NARIZ -TUTORIAL 05

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00:05:55
15.04.2017

Respondiendo a las preguntas que hacen en mis redes, dejo este tutorial que es muy importante para mejorar nuestra forma de cantar. Todos los martes publico videos cortos con tips vocales y consejos prácticos y los viernes covers, tutoriales y algo de mi música. Espero que les guste. Directed by: Mosaico estudios. 🤍mosaicoestudios.com.ar Cinematography by: Rolado Saavedra Music Produced by Lore Borgese Les dejo mis redes para que puedan seguirme Facebook: 🤍 web: 🤍 Instagram: 🤍loreborgese Spotify: 🤍

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